"Отличная статья! Добавлю практический лайфхак из личного опыта: регулярная физическая активность + хобби, не связанное с работой = мощная защита от выгорания. В моем случае это гольф и яхтинг - полное переключение внимания и новые впечатления. Работает безотказно."
"Отличная статья! Добавлю практический лайфхак из личного опыта: регулярная физическая активность + хобби, не связанное с работой = мощная защита от выгорания. В моем случае это гольф и яхтинг - полное переключение внимания и новые впечатления. Работает безотказно."