Каждый день на нас выливаются потоки различной информации: интернет, СМИ, радио, реклама на улице, общение с людьми, работа, почта, соцсети, звонки, мессенджеры… И огромная часть этого всего нам не нужна, не помогает в достижении наших жизненных целей, а только отвлекает.