Концентрируйтесь на делах, приносящих душевное удовольствие. Общайтесь, в свободное от работы время, с людьми «из другого мира» с простыми радостями. Чаще спрашивайте: «Чем Вам помочь?». Станьте волонтером, помогайте другим своими руками, а не просто переводя деньги.И перестаньте себя за все ругать! Хвалите, делайте себе подарки, гуляйте в рабочее время возле офиса. Дышите! Жизнь одна, а дедлайнов будет еще очень много))).