Anastasia Kosenko

Потрясающие ответы поддержки)

Я установила себе лимиты для приложений на телефоне, чтобы в моменте осознавать, сколько времени трачу в день на соцсети. Стараюсь вообще убирать смартфон во время работы, не открывать много вкладок на компьютере, чтобы не отвлекаться и концентрироваться на одной задаче