Штука в том, что разным людям — разные помидоры :) Некоторые исследователи утверждают, что кому-то больше подходит неочевидный цикл в 52 минуты работы и 17 передышки. Суть-то в том, что заставляя себя работать без передышек, мозгу все время будет хотеться как раз передохнуть. Когда наоборот, разрешаешь себе отдых, мозг с этим примиряется и пашет до установленного отдыхом времени.
Но более важный фактор в том, что помидоры помогают, когда не удается войти в поток и сосредоточиться на работе. Если переживание потока достигнуто, то помидоры можно отключать, не нужны они больше :)
Ну и так, для ремарочки: template читается как [ˈtemplɪt], так что пусть уж лучше шаблон :)