Изучать чужие мысли , это похоже на то, как если есть пережёванную кем-то пищу...
Входя в медитацию , искатель сначала учится успокаивать свои мышцы( своё тело). Вторым шагом учится успокаивать свои эмоции , и потом , успокоив свои мысли, можно получить искомое...
Постоянно медитируя продолжительное время, читать книги с названиями ... " Как закалялась сталь" становится не интересно.
Сталин называл писателей "инженерами человеческих душ"...Кто считает полезным для себя доверять какому-то инженеру копаться в своей душе? А так как моя душа принадлежит мне, значит и изучать её я имею полное право. Суфи считают, что микро мир и макро мир имеют очень схожую конструкцию...
Если Вы можете по часу смотреть на пейзаж за окном.... При этом, ощущая промежутки между мыслями...Наверное стоит посмотреть на то, как горит огонь.., на то как течёт вода и на то, как работают другие...
Я абсолютно искренне советую вам найти центры медитации.