Как я открыла для себя метод Седона

Не так давно я сделала для себя удивительное открытие – учение Лестера Левенсона о достижении целей. На первый взгляд все просто. И тем не менее оно работает.

Начну по порядку. Лестер Левенсон был инженером-физиком и успешным предпринимателем. Он вел активный образ жизни, и тем неприятнее был вердикт врачей, которые уверяли, что он может умереть в любую минуту. Ему было чуть за 40.

Пережив страх смерти и приступы отчаяния, Левенсон взял себя в руки и стал искать выход из ситуации. В результате размышлений он пришел к удивительным выводам и открытиям. Одно из них – можно научиться управлять своей жизнью, научившись управлять своими мыслями. Это легло в основу его учения, получившего название «метод Седона», которым он щедро поделился с нами.

Суть метода в том, что нужно последовательно задавать себе 4 вопроса и честно на них отвечать. Вот эти вопросы:

Эмоций внутри нас много, есть над чем потрудиться. Я опробовала этот метод на себе и убедилась – он работает и помогает решить проблемы.

Расскажу коротко. Мой главный недостаток – раздражительность. Все понимаю, борюсь с собой, как могу, «отращиваю дзен». Но с этим очень сложно жить. Попробовала метод Седона – отпускает. Реально отпускает.

Раньше мои главные раздражители окружали меня на работе. А теперь? Они никуда не делись, мы так же пересекаемся каждый день. Но мне больше не приходится держать в узде свои эмоции. Я принимаю каждого человека таким, как есть. Позволяю ему быть собой. И камень упал с моих плеч, мне стало намного проще и легче жить.

Левенсон вылечил себя сам. Он прожил еще столько же лет, будучи счастливым человеком. Я тоже хочу жить долго и счастливо. А вы?