Жизнестойкость: механизм борьбы со стрессовой ситуацией
Думаю, почти все из нас сталкивались с проблемами на рабочем месте, в каких-то случаях даже непреодолимыми, которые заставляют задуматься, а не пошло ли оно все к черту?
Думаю, почти все из нас сталкивались с проблемами на рабочем месте, в каких-то случаях даже непреодолимыми, которые заставляют задуматься, а не пошло ли оно все к черту?
В общем концепция статьи - обратиться к специалисту за помощью, если есть проблемы. Хотя на самом деле, по себе могу сказать, что жизнестойкость и стрессоустойчивость вырабатывается сама на почве каждодневных жизненных ситуаций. Главное, если предоставилась возможность проявить силу - стараться не отступать, как ранее
Не использовать прежние стратегии не так уж просто. Жизнестойкость про убеждения, как ты рассматриваешь стрессовые ситуации