Я голодал по николаеву.сбросил за несколько подходлв 50 кг.к спорту сам пришел в процессе голодания.энергии было столько что у меня крышу от нее сносило.целый день был на улице.было реально не остановится)))спорт потом приходит после сброса веса.какое удовольствие заниматься им ? Когда ты реально сдыхаешь даже при быстрой ходьбе о других упражнениях вообще молчу.
Я голодал по николаеву.сбросил за несколько подходлв 50 кг.к спорту сам пришел в процессе голодания.энергии было столько что у меня крышу от нее сносило.целый день был на улице.было реально не остановится)))спорт потом приходит после сброса веса.какое удовольствие заниматься им ? Когда ты реально сдыхаешь даже при быстрой ходьбе о других упражнениях вообще молчу.