Что будет если пойти на целый день к психологу?

Меня привлекло одно предложение психолога Максима Платонова "проработать маму и папу". Он дал предварительное задание выписать все обиды и претензии к родителям. И тут я стал понимать, что все мои воспоминания о детстве и прошлом связаны только с неприятными ситуациями. У меня есть подозрение, что здоровой психике воспоминания о далеком прошлом особо не нужны.

Какие-то из выписанных вещей я так или иначе пытался самостоятельно прорабатывать, но опыт Максима помог по новому взглянуть на ситуацию, на проблемы моих родителей, доставшихся им от их родителей и влияние всего этого на меня. В частности разбирали, что мой отец бухал и не масштабировал свой бизнес, сняли там какие-то запреты. Максим сказал, что это один из главных моментов, которые мне мешают расти. Если все сработает, то через полгода-год я должен стать долларовым миллионером. Ну чтож, посмотрим.

Он еще предупреждал заранее, что когда пойдешь на проработку, то обязательно в этот день будут всплывать близкие, которые почувствуют угрозу для своей постоянной кормушки, питающей их травматические сценарии. Чаще всего его пациентам начинают звонить матеря и скандалить. В моем случае жена забыла дома ключи и потратила все деньги, и у нее садился телефон, пришлось ей вызывать такси, чтобы она приехала. Потом она не хотела подходить ближе, Максим сам вышел и сказал ей, что не верит в совпадения, и уговорил ее тоже пройти несколько проработок, она там нормально проплакалась. А у меня плакать не получается, очень сложно выпускать эмоции.

После работы у меня были ощущения, будто меня переехали катком. Несколько ночей после этого не спал, ломило в спине.

В конце он уговорил меня позвонить маме и сестре. Очень прям сильно не хотелось. Да и сейчас после всего не хочу с ними общаться. Наверное впереди еще много проработок, а может быть психика сама все разложит и устаканит. В общем-то, какие-то механизмы восстановления в психике есть, но они вообще прям слабые на мой взгляд. И чем больше травм, тем хуже они работают.