Чтобы привести себя к большему результату и научится быть в ресурсе, каждую неделю мы решили делать акцент на определённ
7 недель из 100 дневного марафона моё сообщество предпринимателей ведёт тетрадь по самоанализу каждый день + различные отчеты (например, по спорту). В этот марафон было решено дать определение каждой неделе и концентрироваться на ней.
🌐Отождествление
Каждый Марафон мы отождествляем себя с кем-то (предприниматель, путешественник, отец и др.). Потому что наш результат зависит от того, кем мы определяем себя в этом контексте.
🌐Состояния
Суть “Эволюции” распределить свой ресурс так, чтобы развиваться на своём максимуме 100%, путем определения своих ощущений и переживаний.
🌐Внимание
Каждый день мы отражаем маленькие действия в тетради марафона, за счёт которых удается выделить главные мысли. Используйте свой потенциал и свои ресурсы на максимум, чтобы понимать как работать с собой.
🌐Ум
Марафон 10.0 - еженедельная инвентаризация ресурсов, благодаря “колесу баланса” и полноценному осмыслению недели. Отрабатывайте мысли, чтобы приходили качественные и новые.
🌐Эмоции
Когда мы не в ресурсе, такие же гармоны стресса вырабатывает наш организм. Проработайте отождествление себя, войдите в счастливое и ресурсное состояние. Завершите процессы которые забирают энергию. В хорошем состоянии вы будете нести пользу и себе и людям.
🌐Энергии
Главная ошибка в достижении результата: ставить итоговой целью мозга - результат. Верный вариант: создать образ и почувствовать его, далее подключить ум и ваши действия.
🌐Осознанность
Лишь 3% мыслей в нашей голове - это новые мысли которые мы отслеживаем и делаем, остальные доведены до автоматизма. За счет набора новых действий : встреч десяток, погружений, осмыслений недели и выездов мы получаем новые мысли, а значит новый результат. Ежедневно проводите как можно больше дней в мыслях, а мысли превращайте в действия.
С чем согласны, с чем нет?
Как вам сама идея для концентрации мыслей?