Что делать, если нет возможности почистить зубы

Что делать, если нет возможности почистить зубы

О том, что чистить зубы необходимо два раза в день мы все знаем с детства. Пренебрегать этим правилом в любом возрасте чревато кариесом и другими стоматологическими заболеваниями, а во взрослом возрасте еще и безвозвратной потерей зубов.

Но, ситуации бывают разные! И что же делать, если почистить зубы привычным способом нет никакой возможности?

  • Съешьте яблоко, морковь или сельдерей.Эти фрукты и овощи имеют волокнистую природу, что позволяет очистить поверхность зубов. Плюс, витамины и кислоты способствуют отбеливанию зубов и защите от кариеса.
  • Пожуйте жевательную резинку.Очень важно, что жевать ее нужно всего 2-3 минуты. Она спровоцирует повышение слюноотделения, что позволит очистить зубы.
  • Прополощите рот зеленым чаем.Зеленый чай богат антиоксидантами, которые способствуют уменьшению зубного налета, а также являются отличной профилактикой заболеваний десен.
  • Воспользуйтесь салфеткой.Или кусочком бумажного полотенца. Обмотайте его вокруг пальца, слегка намочите и потрите зубы. Если в наличии есть зубная паста, то можно нанести на салфетку ее.

Конечно, эти способы не заменят полноценную чистку, но как временная одноразовая мера вполне подойдут!

Берегите свои зубы и здоровье в целом!

0
Комментарии
Читать все 0 комментариев
null