Воспоминание - это память прошлого...
Чаще всего нам доставляет удовольствие сам процесс вспоминания — вне зависимости от того, было ли прошлым счастливым или несчастным.
Вы замечали, как часто во время посиделок с друзьями нас вдруг подхватывает волна памяти: «А помнишь, когда нам было пятнадцать?..» — «А помнишь, тогда в школе?..»
«Удовольствие от воспоминаний — это радость от того, что мы можем снова и снова обретать самих себя».
«Воспоминание — единственный рай, из которого нас не могут изгнать». К тому же в вечно спешащем мире, когда кажется, что сама судьба ускользает от нас, надежное, застывшее и неизменное прошлое идеализируется и обретает дополнительное очарование.
Мы так устроены, что стремимся отыскать в прошлом лишь самое приятное, а все остальное прячем в дальних уголках памяти.
Мы бесконечно пересматриваем альбомы со старыми фотографиями, вздыхаем над ремейками старых песен и фильмов и повторяем самое банальное из заклинаний: «раньше было лучше».😉
Но сладостная поначалу ностальгия со временем оборачивается меланхолией и в результате приводит к депрессии. К тому же будем честны: так ли нам хочется вернуться в свои пять, десять или даже двадцать лет?
«На самом деле никто не хочет повернуть время вспять, утратить весь опыт прожитых лет, все радости и счастливые моменты, снова стать наивным юнцом и совершать ошибки.🤔
Мы просто хотим чувствовать себя более молодыми и энергичными
Мы часто говорим про «груз прошлого», не вдумываясь в смысл привычной метафоры. Но что это за груз? Тяжкая ноша, которую хочется, но не получается сбросить с плеч? Или нечто бесконечно ценное, с чем ни в коем случае нельзя расстаться?
Только ли личное прошлое влияет на нас?
Все эти вопросы не случайны. Так как неприятные события, что случились с нами или нашими близкими, нередко мешают нам жить в настоящем и двигаться в будущее.
«Можно забыть прошлое. Но это не значит, что от него можно исцелиться»
Прошлое всегда оставляет след.
Продолжает жить в настоящем: не в тех травмах, которые случились когда-то, а в многократно усиленных, зашифрованных и наслоившихся...»
Пока мы привязаны к прошлому, мы не сможем распробовать вкус настоящей жизни.
Ведь то, к чему мы стремимся, — это возможность свободно действовать и жить полной жизнью сегодня, сейчас.
«Но если груз прошлого слишком тяжел, оказывается неподъемным, валит с ног, то он вызывает депрессию и отчаяние.
✔Но выход есть !
‼В настоящее время существуют уникальные психологические техники , которые позволяют переработать груз прошлого, и тогда меняется вся жизнь!