Либидо

Изначально термин «либидо» обозначал «желание» ко всему, из первичных источников — к жизни! Сексуальное желание, либидо — это нечто большее, чем просто потребность в совокуплении, это творческое состояние.

Либидо дает нам энергию, уверенность, предвкушение наслаждения, стабильный гормональный фон, реализацию потенциала.

И часто страдает от:

И еще сотни не сексологических факторов…которые я опишу ниже, чтобы вы были вооружены знаниями и могли применять их на практике для решения проблем связанных с либидо. Для тех, кто хочет сразу применить необходимое для поддержания, восстановления, укрепления уровня либидо приглашаю к себе на курс, который помогает работе гормональных систем, возвращает ваше желание жить, любить, наслаждаться.

Часто либидо путают с понятием половой конституции, так как это схожие параметры частоты желания, но разные показатели. Либидо весьма подвержено внешним факторам, развивается по мере взросления и меняется. Имеет более широкий спектр жизненного потенциала, связи с реальностью и развития в разных областях.

«Сексуальность — одна из фундаментальных особенностей, влияющих на качество жизни, на гармоничные отношения в паре. Это не просто физиологическое явление, связанное с необходимостью продолжения рода и удовлетворением «основного инстинкта», но и возможность достижения любви и счастья. Раскрытие сексуальности зависит от многих факторов, но не стоит забывать, что в ее основе лежит гормональный баланс, поддерживая который, человек обеспечивает себе длительную перспективу полноценной сексуальной жизни»

Формирование либидо — процесс связанный с соматическим и психическим развитием, имеет он несколько стадий.

1. Понятийная стадия — формирование полового самосознания.

2. Платоническая — привязанность к лицу противоположного пола.

3. Эротическая стадия — интерес к красоте тела к его чувствительности.

4. Генитальная — появление выраженного стремление к половому общению.

5. Стадия зрелого полового сознания — достижение гармоничного сочетания представлений и воплощений понятийного, романтического и сексуальных компонентов полового влечения с социальной системой, моральных этических ценностей.

Важный критерий — завершенность стадий, ведь пока не произошла реализация сексуальности, существуют возможности отклонений от нормы психосексуального развития, вследствие чего зарождаются искажения сексуального влечения.

Пройдены все стадии? Отлично! Ведь это позволяет сформироваться зрелой личности!

У каждого своя вариация половой конституции о ней я писала здесь. Половая конституция более стабильный параметр, вариативность ее генетически обусловлена и в течении жизни неизменна. А свойство гибкости либидо помогает отследить изменения всего организма. Ложно кажется, что лишний вес человека или его угрюмость это источник отсутствия личной жизни или позитивной и полноценной коммуникации! В преобладающем большинстве это только следствие игры гормонов и снижения либидо. Приведу еще несколько факторов, которые являются показателями снижения либидо:

По продолжительности состояния:

По основной причине развития:

Понижение либидо у обеих полов связано с несколькими процессами:

Есть несколько факторов разрушающих и негативно влияющих на либидо:

Но не поддается лечению только врождённая аномалия!

Записаться на консультацию WA +79147115729

Снижение сексуального желания у женщин – распространенное явление, которое не всегда связано с медицинскими проблемами. Уровень женских половых гормонов, особенно эстрогена и тестостерона, оказывает влияние на сексуальную желание. Выработка эстрогена максимальна в первой половине менструального цикла, а перед месячными преобладает прогестерон, который снижает либидо. Во время беременности уровень прогестерона остается высоким, поскольку главная задача организма – сохранить и родить ребенка. После родов начинается период запуска лактации, за который отвечает пролактин, также снижающий сексуальное влечение. Поэтому неудивительно, что в первые месяцы после рождения ребенка желание женщины снижается значительно. Беспокойства о ребенке, недосыпание и изменение образа жизни также могут оказывать отрицательное влияние на интимные отношения. В случае послеродовой депрессии желательно поискать помощь у психолога или психотерапевта.

Иногда причиной потери сексуального интереса является прием контрацептивных препаратов, содержащих женские половые гормоны в различных пропорциях. В таких случаях стоит обратиться к врачу, чтобы выбрать другой метод контрацепции, который не будет так сильно влиять на либидо. Но даже после смены препаратов уровень либидо будет самостоятельно повышаться очень медленно, это будет отражаться на общем самочувствии, поэтому советую женские занятия, которые окажут поддержку и помощь гормональным системам организма. Такие легкие тренировки я даю на своем курсе «Женское здоровье«.

У мужчин в подавляющем большинстве причины связаны с употреблением препаратов, снижающих либидо.

В целом, важно помнить, что снижение сексуального желания у женщин – это нормальное явление, которое может быть обусловлено как физиологическими, так и психологическими факторами. Главное – быть открытым для обсуждения проблемы и обратиться к специалистам, которые помогут вам разобраться в причинах и найти наилучшее решение.

Одновременно со снижением либидо развиваются и другие проблемы со здоровьем и качеством жизни. Проблемы в интимной жизни отражаются на психике, приводят к нарушениям функции внутренних органов и влияют на фертильность.

К основным осложнениям низкого уровня либидо относятся:

Не просто советую, а обязательно стоит сдать анализ крови на определение уровня гормонов надпочечников, пролактина, тестостерона, щитовидной железы, инсулина, С-пептида (при ожирении).

Пройти тест на депрессию можно для начала самостоятельно и затем найти специалиста по уровню (психолог — если уровень депрессии низок, но вам нужна психологическая помощь, психотерапевт — если уровень депрессии средний или сильный по тесту Бека, на любом портале он один и тот же.

Хоть либидо тема интимная, качается все-таки каждого и вызовет немалое беспокойство при снижении, поэтому советую придерживаться нескольких правил для собрания стабильно устойчивого и постоянного уровня:

О гиперсексуальности или высоком уровне либидо я расскажу в следующей статье