Stanislav K
От СберДанной СберПриставки "сбер" просто СберТошно
Да, это просто. Берешь и переключаешь. На первых порах насильно и с ломкой, но с повторениями и временем психика и организм привыкает, перепрограммируется. Я по такому принципу "перепрограммирования" много чего бросил, включая курение и алкоголизм. Раньше в студ годы тоже не мог уснуть если не напьюсь до предела.
Статью не читал. Но алкоголизм и отрицание алкоголя (естественного природного вещества, даже животные бухают) это две крайности.
Люблю выпить 1-2 раза в месяц вина или пива в баре. Могу вообще не пить месяцами, но даже как то не задумываюсь над этим. Короче надо просто внимание переключить и не зацикливаться на алкоголе и его бросании. Но продолжать выпивать иногда, но только сухое красное (в идеале).
А еще Vanced удобен тем что по умолчанию ставит нужное разрешение для всех видео
Ну раз знаешь то нафига задаешь тупые вопросы?
Упоминал что ты не ешь мясо? Думаю это еще сильнее ускорит ответ.
Музыка очень сильно настраивает и стимулирует, лично меня. И в рутинных задачах, и в творческих моментах. Иногда даже настраивает на какие то частоты благодаря которым случаются прорывы и новые открытия) Конечно иногда хочется в тишине посидеть, но в основном я использую этот метод сонастройки. Пробовал микродоз LSD, травку, тоже работает кстати и неплохо, поначалу, но отходняк не нравится и длительно употребление изнашивает. Поэтому только кофе и хорошая музыка.
СберНищук