5 признаков здоровых отношений

«Здоровые отношения» - всегда счастье для семейных пар. Царит гармония, пара друг друга понимает (иногда и без слов), внимание со стороны партнёра по отношению к другому, вы можете положиться друг на друга. Ваша индивидуальность и самооценка не должна зависеть от мнения вашего партнёра. Как прийти к здоровым отношениям или создать их с нуля, расскажет специалист по социальной работе Семейного центра «Хорошевский» Смердова Анастасия.

1. Уважение
Любые отношения должны выстраиваться на уважении друг друга. Каждый человек будет с разными ценностями, убеждениями – одинаковых людей не существует. В здоровых отношениях у вас должна быть возможность выражать себя так, как вы хотите и в то же время уважать и поддерживать индивидуальность вашего партнера.

2. Связь
Когда человек находится в здоровых отношениях, то он с лёгкостью сможет рассказать о своих проблемах своему партнёру и знать, что тот не осудит, а поддержит: в нём вы находите отдушину. Да и в принципе, когда с человеком можно поговорить обо всём и знать, что он поддержит разговор. Когда вы счастливы, отмечаете это вместе, вспоминая моменты и рассказывая о своих чувствах.

3. Честность
Вы всегда должны говорить только правду, на лжи не посмотришь никаких хороших отношений. Завравшись, вы будете забывать какую историю рассказали своему партнёру, а потом это будет грузом для вас, ну и, в конце концов, всё раскроется и вы останетесь у разбитого корыта. Не должно быть страха обиды, несмотря на ваши разногласия.

4. Беседы
Когда кто-то из вас совершает ошибки, вы должны открыто признаваться в них. Игры с обвинениями не должны существовать в здоровых отношениях. После чего стоит проговорить все моменты случившегося, ведь в здоровых отношениях, обговорив и обсудив ситуацию, вы больше не будете это вспоминать. Вы по-настоящему прощаете и забываете прошлые ошибки. И помните, что разговор с партнёром – одна из важных составляющих, нельзя отмалчиваться и копить всё в себе.

5. Независимость
У каждого из нас есть своя личная жизнь. Это должен осознавать каждый человек, как бы сильно не играло у нас чувство собственности. Никто из нас не обязан спрашивать у другого человека разрешение на что-либо. У вас есть собственная работа, собственный круг друзей и свои увлечения, не зависящие от ваших отношений. Найдите время для себя.