Профессор Эшли Чен из Стэнфордского университета утверждает, что три системы, выделенные Рэйчелом, являются антагонистами. То есть, когда работает одна, не могут работать две остальные. Поэтому, если постоянно перегружать свой мозг новой информацией, вы будете подавлять собственные мыслительные процессы. Важно встроить в обучение перерывы, чтобы мозг регулярно переходил в пассивный режим, и воспринимать этот режим не как попытку полентяйничать, а как часть обучения. Как период, который помогает нам разложить новые знания по «внутренним полочкам».