Студенты МГИМО создали курс по танцевальной терапии
Осознанность, здоровый образ жизни, танцы, ментальное здоровье - все это самостоятельно, где угодно и когда угодно.
Осознанность, здоровый образ жизни, танцы, ментальное здоровье - все это самостоятельно, где угодно и когда угодно.
Можно ли найти в этом гайде информацию о том, как избавиться от стресса из-за отчетов и дедлайнов?
Не совсем, но в мануале можно найти инструмент для комплексной работы со стрессом и тревогой)