А Вы замечали, что чем взрослее мы становимся, тем меньше себя балуем...А зря!
Потому как тому, кто не владеет этим навыком, приходится ой как тяжеловато.
Навыку баловать себя не научиться, здесь просто необходимо понять, что это элементарная забота о себе, что, собственно, необходимо каждому человеку.
Как же правильно о себе позаботиться?
1. Осознайте то, что вас действительно радует (не навязанное обществом и семьей, не тренды, не с друзьями за компанию, а именно ваше), возможно это макроме, а вы мужчина 45+:)
2. Заботьтесь о себе на регулярной основе.
3. Будьте внимательны к себе, не доводите заботу о себе до абсурда, не ставьте это приоритетом в решении повседневных задач.
А кое какие рутинные дела мы можем взять на себя: с нами можно и старое барахло продать, и няню ребенку найти, и работу мужу подыскать:) https://tapigo.ru/
Пишите как и чем ещё можно себя побаловать и что вам помогает