Ха, если бы было так легко сбежать, меня и на море не отпускает... Психолог - очень годное времяпрепровождение и развитие, конечно, но в комплексе с медитацией, куда более эффективно. Сама медитирую ежедневно, но это как поддержка, выравнивание состояния. А вот чтобы получить глубокий опыт погружения в себя, не плохо бы и на долговременную практику, но каждому свое, кто что ищет.. Кстати иногда практикуся медитацию, рассматривая свои реакции дня можно стать самому себе психологом.
Ха, если бы было так легко сбежать, меня и на море не отпускает...
Психолог - очень годное времяпрепровождение и развитие, конечно, но в комплексе с медитацией, куда более эффективно.
Сама медитирую ежедневно, но это как поддержка, выравнивание состояния. А вот чтобы получить глубокий опыт погружения в себя, не плохо бы и на долговременную практику, но каждому свое, кто что ищет..
Кстати иногда практикуся медитацию, рассматривая свои реакции дня можно стать самому себе психологом.