•Удивительная сила эмоций• Эстер и Джерри Хикс
Глава 1. Вступление
Момент вашего рождения в этом физическом теле кажется вам моментом вашего начала, но это далеко не так. Прежде, чем прийти в это физическое тело, вы были в пространстве чистой позитивной энергии. Находясь там, в нефизической перспективе, вы воспринимали себя точно так же, как воспринимаете себя сейчас, находясь в своем теле.
Глава 2. Вспоминая большую картину
- Когда вы родились, вы обрели то тело и ту личность, которую все называют вами. При этом, ваша обладающая сознанием сущность, которая всегда существовала на нефизическом плане, продолжает существовать и здесь. То есть, вы были и по-прежнему остаетесь нефизической энергией бытия.
- Все, что происходит в вашей жизни, связано с вашей физической и нефизической перспективами и тем, как они взаимодействуют друг с другом.
Глава 3. Вселенная продолжает расширяться через вас
- Вы пришли в эту жизнь не для противостояния, а ради разнообразия и противоречий. Противоречия заставляют вашу сущность развиваться.
- Вы не можете смотреть на мир и воспринимать его иначе, чем через самого себя, и никем, кроме себя не можете быть. В связи с этим, вы не можете не быть эгоистичными и не давать жизнь новым желаниям и предпочтениям в отношении вещей, которые с вашей точки зрения будут еще лучше.
Ваша внутренняя сущность переполняется новыми желаниями
- Переживая события своего жизненного опыта и наблюдая за событиями чужого, вы часто видите то, чего вы совершенно отчетливо не хотите. И каждый раз когда такое происходит, внутри вас прорывается понимание того, чего вы хотите.
- Каждую минуту вы даете начало новым желаниям. Желания появляются на свет из противоречий и контрастов, среди которых вы живете. В тот момент, когда из той жизни, в которой вы живете, на свет рождается новая и улучшенная версия, вы можете попытаться прийти в соответствие этой новой идее или воспротивиться ей.
- Вы излучаете вовне поток вибрационных предложений, так называемых ракетами желаний. И все ваши надежды, мечты, намерения и планы сберегаются для вас в своего рода вибрационном хранилище, которое ожидает того момента, когда вы захотите что-то из него взять.
- Когда ваше физическое Я слышит зов вашего нефизического Я, стремящегося к полному воплощению идей, вы ощущаете этот зов как страсть или горячий энтузиазм. И чем лучше вы чувствуете себя, тем больше вы открываетесь для этой связи. Чем хуже вы себя чувствуете, тем сильнее вы отталкиваете эту связь от себя.
- Когда вы испытываете гнев, страх или любую другую негативную эмоцию, вы не позволяете себе быть новой расширенной версией.
Глава 4. Вы - вибрационная сущность
- Вы принимаете вибрационные сигналы, которые преобразуете с помощью своих физических органов чувств в реальность, в которой вы живете.
- Нефизическая часть вас видит ваше новое желание, отдает ему все свое внимание и становится им, а также вибрационным эквивалентом этой новой расширенной версии вас.
- То, что наиболее активно действует в ваших вибрациях, будет проявляться в вашем жизненном опыте.
Глава 5. Ваши эмоции - это абсолютные индикаторы
Эмоции, которые вы испытываете в любой момент своей жизни, это индикатор вибрационных отношений между вашим физическим и нефизическим Я. Когда сигналы совпадают или близки к этому, вы чувствуете себя замечательно. Когда сигналы не совпадают, вы чувствуете себя хуже.
Расширение вашей личности продолжается постоянно
- Каждый раз, когда вы понимаете, чего вам недостает, вы яснее понимаете, чего вы хотите. В разгар болезни ваша мечта о здоровье усиливается. Когда вам грубят, вы желаете, чтобы люди были добрее. Если вам не хватает денег, чтобы сделать какие-то вещи, ваше желание денег усиливается и вибрационное хранилище расширяется, чтобы охватить и это желание тоже.
- Каждую секунду своего бодрствования вы используете информацию, извлекаемую из повседневных мелочей своей жизни для того, чтобы расширяться, и это расширение происходит постоянно.
- Расширяющаяся часть вашей личности становится той улучшенной версией, о которой просила ваша жизнь. Вы должны правильно настроить свои мысли и позволить себе соответствовать тому, чем вы становитесь.
Глава 6. Вибрационная гармония приносит облегчение
- Когда вы приходите в вибрационную гармонию, любой поступок заставит вас чувствовать себя прекрасно. Без нее любые действия будут казаться трудными.
- В гармонию должны прийти только вибрации внутри вашей сущности. Многим кажется, что проблемы, которые у них возникают, тесно связаны с другими людьми. Но вы не должны зависеть от других людей, а они не смогут постоянно меняться ради вас. Единственный способ для вас чувствовать себя хорошо - это настроить энергию внутри вас.
- Принимая ситуацию слишком близко к сердцу, вы порождаете больше ракет желаний. И в связи с каждым элементом ситуации, который заставляет вас понять, что вы его не хотите, запускается ракета противоположного желания и нефизическая часть вашего Я приходит в вибрационную гармонию с этим противоположным желанием.
- Вам нужно постараться найти способ почувствовать себя лучше и найти эмоциональное облегчение.
Спускаем лодку в поток
- Мы все привыкли бороться с обстоятельствами и плыть против течения. Но главный принцип потока состоит в том, что вам нужно плыть по течению. Все ваши желания уже ждут вас в вибрационном хранилище, ждут, когда вы до них доплывете.
Глава 7. Вибрационная пропасть между вашими физическим и нефизическим Я
- Эмоции, которые вы испытываете, всегда отражают вибрационное различие между вашим желанием и нынешними мыслями, убеждениями и ожиданиями. Эмоции указывают на степень вашей гармонии.
- Если ваши мысли дисгармонируют с тем, куда вы стремитесь, вы ощущаете негативные эмоции. Также, если вы сопротивляетесь течению потока, вы испытываете негативные эмоции.
- Вы не сможете резко перейти от страха к радости, однако, все, что от вас требуется - это постепенное движение к лучшему самочувствию.
Глава 8. Ваша жизнь течет в естественном цикле
Большинство людей думает о том, сколько еще им нужно сделать, чтобы дойти до того уровня, который они хотят получить. Но не нужно спешить. Просто "отпустите весла". Расслабьтесь, принимая неизбежное благополучие, и течение само отнесет вас к исполнению ваших желаний.
Глава 9. Для закона притяжения не нужна практика
Существует три могущественных закона вселенной, которые нужно понять для того, чтобы жить в благополучии. Первые два закона функционируют автономно, а третий закон нуждается в практике.
- Закон притяжения: "Притягивается то, что похоже". Что бы ни происходило с вами, оно всегда находится в точном вибрационном соответствии с текущими вибрациями вашей сущности. Если я чувствую, что меня не ценят, я не могу быть окружен теми людьми, которые меня бы ценили, это бы нарушило закон притяжения.
- Закон сознательного творения: сознательно направляя свое внимание и мысли на тот результат, которого вы хотите, вы можете стать тем, кем хотите. Вы продолжаете процесс творения из своей физической перспективы.
- Закон разрешения: суть его заключается в сознательном и мягком придании вашим мыслям того направления, в котором лежит предмет ваших желаний. Не нужно сильно спешить, чтобы попасть туда, где вам будет лучше. Вам нужно просто разрешить себе благополучие.
Находясь в любой ситуации:
- Проанализируйте ваши эмоции и мысли, опишите то, что чувствуете. Если испытываемые вами эмоции вам неприятны, значит ваши мысли направлены против течения.
- Постепенно придайте себе чувство облегчения, меняя мысли на менее негативные и улучшая свое самочувствие.
- Позвольте умиротворению овладеть вами еще больше и понести вас по течению, вдоль движения потока, который в действительности несет вас к тому, чего вы желаете. И хотя явных признаков улучшения ситуации может и не быть, ваше состояние гармонии будет улучшаться. Иными словами, огонь может продолжать гореть, но вы прекратите подливать в него масло.
Часть 2. Демонстрация удивительной силы эмоций
Примеры различных ситуаций, которые помогут вам "отпустить весла" и понять, как найти гармонию со своими желаниями. Чтобы встать на путь улучшения, вам нужно прежде всего задуматься о том, плывете вы по течению или против него.
Пример 1. Вам поставили страшный диагноз
Ниже приведены несколько утверждений, высказываемых в таких случаях:
- "Это очень страшный диагноз"
- "Мне нужно было лучше следить за собой"
- "Почему это случилось со мной?"
- "Я смогу это побороть"
- "Я не позволю болезни одолеть меня"
- "Когда мне станет лучше?"
Все эти утверждения указывают на то, что вы сопротивляетесь ситуации. Ваш постоянный страх и мысли об исцелении направлены на то, чего вы не хотите и вы плывете против течения. Само ваше убеждение в том, что вам нужно преодолеть это несчастье, разворачивает вас в сторону против потока. Ситуация изменится только тогда, когда вы измените свое отношение к ней.
Уменьшайте свое сопротивление, отпустите ситуацию и ваше благополучие со временем вернется к вам:
- "Мне нет нужды ни с чем бороться, мое благополучие неизбежно".
- "Думаю, мне лучше продолжать заниматься своими планами на жизнь".
Пример 2. Мои близкие (дети, родители и т.д.) постоянно ссорятся друг с другом
Во-первых, вы не можете контролировать или как-то влиять на отношения других людей, т.к. вы являетесь творцом только своего жизненного опыта, а не чужого. Во-вторых, ваше счастье не должно зависеть от поведения других людей. И так как их поведение не соответствует вашему идеалу, вы прежде всего должны найти гармонию с самими собой. Вам нужно устранить сопротивление ситуации и выбрать те мысли, которые будут направлять вас по течению жизненного потока. Просто отпустите весла.
Мысли, направленные против течения:
- "Поведение моих близких заставляет меня злиться. Они без конца ссорятся".
- "Я не знаю, как их остановить. Они меня не слушают".
- "Когда-нибудь они пожалеют о том, как они обращались друг с другом".
Мысли, направленные по течению:
- "Их отношения, в действительности, это только их дело"
- "Они наверняка так не расстраиваются из-за своих отношений, как я".
- "Я намерен (-а) перестать добавлять в этот коктейль еще и свою негативную реакцию. Я позволю им самим во всем разобраться".
- "Если им от этого действительно плохо, они найдут способ это прекратить".
Пример 3. У меня нет денег
У вас есть выбор, как чувствовать себя в связи с этой ситуацией. Вам нужно научиться не страдать от дискомфорта и не зависеть от внешних обстоятельств. Вы находитесь там, где находитесь, и это нормально. Постарайтесь найти мысли, которые принесут вам облегчение.
Мысли, направленные против течения:
- "Я не получаю достаточно денег, чтобы жить хорошо".
- "У меня низкооплачиваемая работа".
- "Мои знакомые не так сильно стараются и при этом получают намного больше денег".
Мысли, направленные по течению:
- "Я мог(-ла) бы найти работу получше, если бы захотел(-а)".
- "Если мои знакомые могут больше зарабатывать, то и я тоже могу".
- "Я готов(-а) учиться и развиваться, и впереди меня ждет что-то получше".
- "Никто не получает ничего незаслуженно".
Оглядываясь вокруг себя, вы видите бесчисленное количество вещей, над которыми вы не имеете власти. Но если вы научитесь разворачивать свои мысли в направление своей гармонии, вы сможете достичь внутреннего согласия над собой и перед вами начнут открываться многие двери.
© Книга «Удивительная сила эмоций» Джерри Хикс, Эстер Хикс (ориг. «The Astonishing Power of Emotions» Esther and Jerry Hicks)