•Подсознание может всё!• Джон Кехо

Внутреннее сознание - это мощная сила, влияние которой ощущается в каждом аспекте жизни. Мысли обладают собственной силой, оказывая влияние на нас самих, окружающих и мир вокруг нас. Развивайте в себе необходимый тип сознания, настроенный на то, чего вы хотите добиться. Окружающая действительность сможет измениться только после того, как вы выработаете новый тип сознания. Хотите здоровье - развивайте сознание здоровья, власти - сознание власти и т.д.

Визуализация - это мысленное представление, видение себя в ситуации, которая еще не произошла. Вы представляете, что могло бы и будет происходить с вами.

2 условия успешной визуализации

Если визуализация подобна созданию собственного видеофильма, то закладка мыслей сродни озвучиванию, только вместо слов вы добавляете к изображению соответствующие чувства. Здесь в игру вступает ваше воображение.

2 условия успешной закладки

Утверждение - это простое заявление, которое повторяется вслух или про себя в зависимости от обстоятельств. Суть этого упражнения - наполнение мозга мыслями, подкрепляющими вашу цель на данный момент. Слова задают мозгу установку, какие мысли он должен порождать.

Концентрируясь на том, что еще не достигнуто, мы неосознанно укрепляем в мозгу мысли о собственной несостоятельности. Не нужно зацикливаться на том, чего у вас нет. Мы можем повторно использовать энергию успеха от своих прошлых достижений.

Подсознание контролирует все жизненно важные функции человеческого организма. Подсознание подобно плодородной почве, принимающей любое брошенное в нее семя. Ваши мысли и взгляды - это семена, постоянно засеиваемые в эту почву. Что посеешь, то и пожнешь. Не занимаясь отбором, мы позволяем проникать в свой внутренний сад разным семенам, как хорошим, так и плохим. Подсознание воспринимает то, что ему преподноситься с уже готовым позитивным или негативным отношением к этому. Оно не способно оценить ситуацию и вступить с вами в спор., как это делает сознание.

Прислушиваясь к своему внутреннему голосу, человек принимает самые правильные решения, выдвигает более творческие идеи и глубже смотрит на вещи.

Как получить ответ

Если нужно принять решение быстро

Сон - это забытый язык человеческой расы. Содержащиеся во снах странные символы и аллегории полны скрытого смысла, - нужно только научиться их понимать.

Как запоминать сны

Интерпретация снов

Если вы никогда не тренировали свой мозг, то обнаружите, что он довольно неуправляем и перескакивает с мысли на мысль. Ваша задача - заставить мозг вырабатывать мысли по своему желанию и отбрасывать мысли, которые вам не нужны.

Прием "Размышления"

Мы можем подвергать сомнению практически любой аспект жизни, но собственные убеждения будем оспаривать в самую последнюю очередь.

Мозг способен искажать восприятие действительности, чтобы привести его в соответствие с вашими взглядами. Вы считаете себя никчемным? Плохо зарабатываете? Верите, что притягиваете болезни?, - ваш мозг найдет неопровержимые доказательства этих убеждений и вся его деятельность будет направлена на подтверждение этого.

"Я не могу это сделать", "Я никогда не добьюсь большего", "Сейчас мои возможности ограничены", "Очень сложно опередить остальных", "Всегда что-то получается не так", "Это временно", "Жизнь - трудная штука", "Ничего не происходит просто так", "Сейчас не мое время", "Я не знаю что делать", - если хоть одно из утверждений вам знакомо, немедленно начинайте вырабатывать новые позитивные взгляды.

Изучите свои возможности

Укоренение

Любые новые идеи и убеждения должны сначала пройти этап прорастания, прежде чем пустить корни в вашем сознании. Для того, чтобы они укоренились в вашем мозгу, должно пройти от 1 до 3 месяцев. Чтобы укорениться и расцвести, убеждение требует времени и внимания ежедневно.

Воспринимайте себя серьезно. Если не ухаживать за машиной, она неизбежно сломается. Если перестать следить за порядком в доме, он обветшает и развалится. Точно также нужно заботиться о своей самооценке, если хотите быть сильным и полным жизни.

Творчески мыслящие люди считают себя творческими личностями, а люди с менее развитыми творческими наклонностями думают, что не способны творить. Однако все мы обладаем творческим потенциалом, дарованным природой.

6 творческих стратегий для улучшения жизни

Наши трудности - это указатели, которые нужно прочитать. Спросите себя "Что эта проблема хочет сказать обо мне? Что она говорит о моих мыслях, надеждах, действиях, образе жизни?" Нет такого понятия как "проблема"- есть возможности. Часто мы жалуемся на события, которые, как выясняется, были для роста и развития.

Наш организм - это чудесный самоисцеляющийся механизм. Он точно знает, как себя починить. Но он не может уловить разницу между настоящей угрозой и ее предчувствием, поэтому наши волнения и негативные ожидания преобразуются в материальные болезни. У людей, которые боятся болезней, гораздо больше шансов заболеть, т.к. организм подвержен влиянию самого страха.

5 шагов для формирования мышления удачливого человека:

Мы все нуждаемся в дружбе, любви, чувстве принадлежности к кому-то. Стоит понять, как мы можем обогащать и поддерживать друг друга, и это станет переломным моментом на пути к более осмысленным взаимоотношениям.

Для непрерывного роста необходима постоянная практика. Пропустив один день занятий, вы потом потратите несколько дней, чтобы наверстать упущенное. Лучше ежедневно уделять занятиям 5 минут, чем один день заниматься полчаса, а потом пропустить несколько дней. Первые ощутимые изменения происходят через несколько дней или недель. Реальные результаты появляются лишь через 2-3 месяца.