ПРО ДРУЖБУ

«Сходи уже к врачу и вылечи свои панические атаки», – однажды сказала мне подруга.

Тревожность вошла в мою жизнь без предупреждения. Прошло менее полугода с первой ПА до агорафобии. Было сложно объяснить самой себе, что происходит, а друзьям и подавно.

Оказалось, что для них ценность имела только версия меня, танцующая на барной стойке и готовая сорваться в любое путешествие.

Напуганная, растерянная, а главное слабая не нужна была никому.

Стало страшно отвечать на звонки друзей – я репетировала, что скажу, а после все равно чувствовала себя виноватой.

Но я продолжала хвататься за дружбу, врала, что со мной все в порядке, просто ооочень много дел. Мне не верили, больше не звонили, ни разу не приехали, ни разу не протянули руку помощи.

Я помню свои ощущения, поэтому хочу тебе сказать: тебе придется принять свое состояние. Не навсегда, но на какое-то время оно останется с тобой.

Расставаться с людьми, которые не могут/не хотят тебя принимать – нормально! Не нормально – жить с чувством вины и стыда за свою тревожность.