Как быть продуктивным? Прокрастинация с пользой

Часто мы устаём только от одних мыслей о том, сколько задач нам предстоит сделать. Это и заставляет нас прокрастинировать и искать более подходящее время для начала. Нас тянет заниматься чем угодно, только не приступать к работе.

Используйте это время с пользой. Не нужно перелистывать социальные сетей, видео ролики, перекладывать вещи с места на место, ходить туда сюда и придумывать чем бы заняться.

Вместо этого возьмите за правило. Если вы не решаете задачи, ведущие вас к цели, то отдыхайте. Это сон, прогулка на свежем воздухе, чтение художественной литературы, спорт, проведите время с семьёй. Всё то, что несёт пользу для другой стороны вашей личности и делает вас счастливым.

Вы увидите, как вам самим захочется приступить к вашим задачам, как можно скорее. Поскольку прокрастинация - это защита от насилия над собой. Убирается насилие, убирается и прокрастинация, которую мы часто называем ленью.

P. S. Секрет как решить любую задачу, если сильно лень? Просто дайте себе установку, что вы потратите на это дело сейчас всего 10 минут и всё. Продолжать вас никто не заставляет. В 90% случаев, вы продолжите заниматься этим делом и дальше. Проверяйте.