Тренировки по художественной гимнастике от гимнастки Евгении

Дочка уже несколько лет занимается художественной гимнастикой и в последнее время стала много тренироваться дома. Раньше ей не очень нравилось, но как мне говорили многие- любовь к этому спорту приходит только к 7и-8и годам. Так и случилось.

Своя программа с мячом

Теперь она регулярно тренит дома и вот пришла идея снимать мотивирующие, обучающие ролики для девочек гимнасток. Евгения сама составила программы уроков и выполнила упражнения, сопровождая процесс комментариями

Тренировка дома

В период локдауна на мой взгляд это очень актуально ведь залы сейчас снова закрыты и чтоб поддерживать форму нужно самостоятельно выполнять упражнения на разминку, офп и делать элементы.

Вот это видео уже очень приглянулось зрителям:

Растяжка офп элемерты

А еще, насколько это возможно, тренировки дома проходяи с мячом. Это тоже в режиме видеоурока отснято и выложено. Малышкам особенно интересно тренироваться с предметом!

Мяч мяч мяч!!!турнир лукониной

Надеюсь этот материал окажется полезным для юных гимнасток и их родителей.

На канале гимнастки еще есть видео с соревнований. Их много- не стану все офишировать, но вот последнее из них:

Турнир Лукониной

Спасибо что прочитали и посмотрели. Ждем комментариев и вероятно критики ведь критика делает нас лучше! На одном форуме уже капля не лестных высказываний прозвучала, но что думаете Вы?

Ссылка на канал Евгении:

1 комментарий

Ваша дочь большая умничка! Желаю успехов в спорте!

Ответить