Исследование, проведенное в 2007 году, показало, что регулярное принятие холодного душа может помочь в лечении симптомов депрессии часто более эффективно, чем отпускаемые по рецепту лекарства. Это потому, что холодная вода запускает волну нейрохимических веществ, повышающих настроение, которые заставляют вас чувствовать себя счастливыми.