Ваша форма тела яблоко 🍎 или груша 🍐? А может быть, песочные часы? Выявление вашей истинной формы тела - это больше, чем онлайн-тест. Понимание формы вашего тела может помочь вам найти наиболее эффективную тренировку. Исследования показывают, что это может помочь улучшить ваше здоровье.