Свет мой, зеркальце... А вы знаете, какой процент участников видеовстреч смотрит лишь на себя?
Большинству людей важно знать, как они выглядят на экране. Кроме того, собственное отражение помогает пережить важный разговор и не сбиться во время встречи. К таким выводам пришли аналитики сервиса видеосвязи Контур Толк, опросив более трех тысяч пользователей.
Целых 10% респондентов признались, что во время видеовстреч они обращают внимание только на собственное отражение. 33% опрошенных отметили, что смотрят и на себя, и на говорящих – примерно поровну. 52% участников исследования в основном смотрят на собеседников, но успевают взглянуть и на себя. И лишь 5% совсем не обращают внимания на свое отражение.
– Исследование показало: 53% от всех опрошенных проверяют, как выглядят на экране – поэтому и смотрят в камеру. Они успевают контролировать фон и фокус, проверяют, нет ли в кадре ничего лишнего. Еще треть делают это по привычке. Особенно если собеседник подключился без камеры. 4% респондентов, глядя на себя, лучше удерживают концентрацию; 3% – меньше волнуются, – рассказывает Павел Скрипниченко, руководитель Контур Толк.
Исследования – важный этап в разработке Толка. На основе обратной связи от пользователей команда проекта развивает инструменты сервиса. Например, перед подключением к встрече есть возможность проверить, как вы смотритесь в кадре. А еще Контур Толк отзеркаливает изображение, чтобы смотреть на себя было привычнее.
Психологи отмечают: глядя на свое отражение, человек успокаивается. Когда мы нервничаем, нам важно держать в поле зрения привычные и знакомые образы – например, себя любимого. А на собеседника, который «пугает» новой информацией, проще вовсе не глядеть.
– Видя себя, мы можем понять, как выглядим, и поправить что-то во внешности. Вспомните селфи. Многим они нравятся больше, чем обычные фото. Секрет прост: когда человек видит свое отражение, ему проще управлять мимикой. То же самое происходит и во время видеовстреч, – объясняет Виктор Степанов, корпоративный психолог Контура.
Таким образом, фокусирование на собственном изображении – полезный лайфхак для выступлений в онлайне. Ведь нередко слушатели включают и отключают камеру, отходят от экрана – а все это может сбивать спикера.
Напоминаем, что вы имеете возможность бесплатно опробовать сервис видеоконференций Контур Толк. Для этого обратитесь к нашим специалистам, они подключат вам демо-версию программы и проведут инструктаж.
пожалуй если смотришь на себя ,то можешь сбиваться с мысли ,сугубо мое мнение ,абсолютно сложно вещать на видеовстрече,отвечать на вопросы если смотреть при этом на себя ,безусловно важно чувствовать и выглядеть для себя комфортно ,но все время отвлекаться на свое изображение на экране ,чаще свидетельствует о том ,что ты не сосредоточен на теме разговора
в принципе не всегда важно на кого смотреть,чаще всего нужно слушать