Новости за 30 января 2024 года – коротко о главном
1717

> Алкоголь перед сном сокращает быструю фазу

Это уже давно изучено. Фактически, алкоголик допивается не "до белочки", а до состояния когда фазы быстрого сна мозгу уже так не хватает, что сон начинает прорываться в режим бодрствования. Аналогичные глюки можно испытывать, если не спать 3-4 суток.

4

Абсолютно согласен! Давайте выпьем за трезвый образ жизни!🥂

3

Сон алкоголика крепок, но недолог.