Я люблю свою работу: 6 способов победить выгорание
За 12 лет работы в корпорациях я прошла все стадии эмоционального выгорания: от эйфории и желания участвовать в 10 проектах сразу без сна и отдыха до обесценивания любых своих заслуг и полного безразличия к происходящему в компании. Разобрала вопрос до атомов и делюсь с вами экспертизой из первых уст.
Я полюбил свои выгорания и пока читал, понял, что даже жду их. Для меня первые признаки выгорания - это сигнал о том, что пора что-то делать по-другому, выходить на следующий уровень, старые привычки перестали работать. Главное не усугублять, конечно (и советы в статье - про это).
Спасибо за напоминание взять какую-нибудь страшную желанную задачу на работе :)
Я бы посмотрела на график зависимости — вспышки потенциального выгорания/внедрение изменений :-)
Никита, у тебя есть такой?