Как не попасть в ловушку выгорания

Краткая памятка симптомов и побочных эффектов. Следовать лучше до.

Как не попасть в ловушку выгорания
88

Пожалуй стоит для себя определить, что человек - не робот, и даже роботы имеют свойство изнашиваться, условно даже в тех же деталях. Те, кто начинают на подъеме из-за воодушевления и желания покорять все вершины, потом также быстро перегорают. Нельзя сделать больше того, на что ты способен, вроде простая истина, но все гонятся за непостижимым "идеалом", так что всего должно быть в меру)

4