Как не попасть в ловушку выгорания

Краткая памятка симптомов и побочных эффектов. Следовать лучше до.

Как не попасть в ловушку выгорания
88

Нереализованные амбиции и чувство жалости к себе — это такие распространенные проблемы. Очень важно осознавать их влияние на наше самочувствие и стараться бороться с ними

2

Сложно бороться в таком состоянии. По-хорошему, скорее нужно не бороться, а пережить и отработать это чувство.

1