Предприниматели особенно подвержены риску неосознанной усталости. Это состояние, когда усталость накапливается постепенно, часто остается незамеченной самим человеком до тех пор, пока не начинает серьезно влиять на его здоровье, благополучие и работоспособность.
| Поделитесь в комментариях, а бывает ли у вас неосознанная усталость? И какие приёмы вы используете, чтобы вернуться в нормальное состояние?
Дыхание маткой конечно же
Ну это топовый прием, по какой схеме дишите?)