Концентрация внимания — как в разы увеличить свою продуктивность только за счет управления вниманием
• Как настроить фокус внимания?
• Как устранить отвлекающие факторы?
• Как организовать время?
В этой статье я постарался интересно и вдумчиво разобраться в теме концентрации внимания для повышения продуктивности
Хоть в целом ничего нового, но такие базовые вещи особенно полезны в повторении, за что спасибо. При этом что для меня стало лайфхаком в управлении эмоциями, это в минуты беспокойства думать на другом языке, за это прям поклон
Да, мне тоже идея понравилась)