Как начать заниматься спортом и при чем тут бизнес-результаты: личный опыт и рекомендации тренера
Вот уже и третий год в триатлоне. Все началось весной 2020 года с пандемии — начал ездить на работу на велосипеде (около 12 км через лес и пересеченную местность). В мае 2021 года организовал велосипедный тур по Чувашии и Марий Эл. Летом 2021 года переплыл Волгу в Чебоксарах, после перешел на бег до работы и полумарафоны по выходным — в итоге эти с…
С возрастом понимаю, что спорт очень важен для общей жизнедеятельности. Организм обогащается кислородом, энергия хлещет через край, хоть горы сворачивай )))