В 45 выглядеть на 20 лет: как правильно питаться, чтобы замедлить старение кожи
Культура потребления набирает все больший оборот, а россияне все меньше следят за тем, что едят. Рассказываем, как наладить свой рацион, и какие продукты помогут сохранить молодость.
не только правильное питание и образ жизни помогут, но и генетика играет свою роль