Что такое прогрев почты, или как не попасть в спам при рассылках
3838

Согласно правилам Mail.ru - прогрев это постепенное увеличение объема рассылок по своей базе подписчиков. Именно "своей", а здесь же предлагается накрутка.

https://help.mail.ru/developers/mailing_rules/general

Прогрев — это постепенное увеличение объёма писем, отправляемых с IP/домена по собственной базе подписчиков, с целью формирования хорошей репутации отправителя.

Определений у прогрева, как и у других понятий, много. По своей сути прогрев всегда делается с целью увеличения доставляемости писем.

Долгое время рассылка по своей базе был единственным способом прогрева, так что думаю mail.ru из-за этого так сформулировал определение.

Также, интересно узнать что значит «своя» база в определении mail.ru