Во время бега я слегка медитирую и в целом у меня улучшилось эмоциональное состояние, стал более спокойным и это помогло мне в моей карьере.
Мечтаю пробежать марафон, максимум что бегал это половинку в том году. Зарегистрировался на Московский в октябре и сейчас готовлюсь потихоньку. Сделал себе беговую страничку , где я фиксирую тренировки с результатами maks-is.ru/run
Во время бега я слегка медитирую и в целом у меня улучшилось эмоциональное состояние, стал более спокойным и это помогло мне в моей карьере.
Мечтаю пробежать марафон, максимум что бегал это половинку в том году. Зарегистрировался на Московский в октябре и сейчас готовлюсь потихоньку. Сделал себе беговую страничку , где я фиксирую тренировки с результатами maks-is.ru/run