Как работать в удовольствие?
Согласно этой модели у нас есть требования, которые к нам предъявляются, и ресурсы, которыми мы располагаем. Если они сбалансированы, то все отлично – мы вовлечены, работаем хорошо, учимся чему-то новому и получаем удовлетворение от результатов. Но если нет – это приводит к выгоранию.
Статью можно не читать, так как ответ прост. Для большинства - никак.
Так может это проблемы инертного большинства?
Людям которые 10-30 лет работают на одной работе и полностью выгорели уже ничего не поможет, даже радикальная смена сферы деятельности на ту, которая им может нравиться, введёт их в еще больший жесточайший стресс, поэтому многие такие трудяги выйдя на пенсию очень скоро покидают этот мир.
Если вы работаете 1-5 лет и чувствуете, что выгораете, то можно попробовать эти советы, если не помогает, то нужно менять работу и возможно сферу деятельности и искать то, что вам будет нравиться, главное помнить, что вы не робот, чтобы работать всю жизнь на одной работе. Сегодняшний мир дает массу возможностей, которых не было еще 50-100 лет назад и глупо ими не пользоваться.