ΠŸΡ€ΠΎΠΊΡ€Π°ΡΡ‚ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡ β€” ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ, продолТая ΠΏΡ€ΠΎΠΊΡ€Π°ΡΡ‚ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ: ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π»Π°ΠΉΡ„Ρ…Π°ΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ Ρ€Π°Π· ΠΈ навсСгда

β€’ Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° прокрастинации?
β€’ Как ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ симптомы?
β€’ Как ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΡ€Π°ΡΡ‚ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡŽ для высокой продуктивности?
Π’ этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ я постарался интСрСсно ΠΈ Π²Π΄ΡƒΠΌΡ‡ΠΈΠ²ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ устроСна прокрастинация ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ мСсто ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅ΠΉ Π² своСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ

ΠšΠ°Π΄Ρ€ ΠΈΠ· Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌΠ° <a href="https://www.kinopoisk.ru/film/555/" rel="nofollow noreferrer noopener" target="_blank">Β«Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΉ ЛСбовски»</a>
72

ΠŸΡ€ΠΎΠΊΡ€Π°ΡΡ‚ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡΠ‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ! ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽ))))

36
ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ

Π‘Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ рассматриваСт ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ прокрастинации, подчСркивая Π΅Ρ‘ Π΄Π²ΠΎΠΉΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρƒ: с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ стороны, это ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΡŽ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Π», с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ β€” Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ сигнал ΠΎ нСобходимости ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ свои ΠΏΡ€ΠΈΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΊ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅. Автор ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΡ€Π°ΡΡ‚ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΊΠ°ΠΊ инструмСнт для ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ продуктивности, обращая Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° симптомы, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ смСна фокуса Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ ΠΈΠ»ΠΈ страх ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹, ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ, удСляя Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ процСссу, Π° Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρƒ. Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ ΠΠ°Ρ‚Π°ΡˆΠΈ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ Π½Π° ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ Π²ΠΎ врСмя ΠΏΠ°Π½Π΄Π΅ΠΌΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡƒΠ²ΡˆΠ΅ΠΉΡΡ с ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ баланса ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ ΠΈ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ Тизнью, показывая, ΠΊΠ°ΠΊ излишняя Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ отсутствиС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ привСсти ΠΊ стрСссу ΠΈ ΡƒΡ‚Ρ€Π°Ρ‚Π΅ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΈ.

7
ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ

Π’ΠΎΡ‚ поэтому прокрастинация β€” самоС Π½Π΅ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ явлСниС))

6
ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ

Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Π² Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎ

6
ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ

πŸ˜‚πŸ˜‚πŸ˜‚

1
ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ