10 ответов на вопросы о креатине, о которых вы хотели знать
Согласно данным, опубликованным в журнале Международного общества спортивного питания, 90% профессиональных спортсменов убеждены в необходимости дополнительного приема специальных добавок.
Согласно данным, опубликованным в журнале Международного общества спортивного питания, 90% профессиональных спортсменов убеждены в необходимости дополнительного приема специальных добавок.
помню в зале брала тренера, так тот как мантру повторял что на принимать креатин и bca. а на мой вопрос что это такое и что дает ответить абсолютно не мог. понимаю что организму нужна подпитка, но не хочется принимать не пойми что