Полезные свойства огурцов

Всеми нами любимые огурцы не только вкусны, но и чрезвычайно полезны.

🥒Оказывается, огурцы способствуют понижению артериального давления, а так же положительно влияют на работу сердца.

🥒В этих овощах содержатся магний, калий, кальций, фосфор и другие макро- и микроэлементы, витамины, сахариды.

🥒Также огрурцы являются отличными увлажнителями. Большое количество воды в составе вместе со свойствами калия благоприятно влияют на снабжение жидкостью органов и тканей.

🥒Эти овощи оказывают мочегонный эффект, помогая изавиться от отёков и излишков жира в тканях организма.

🥒Огурец является природным сорбентом. Он выводит яды и другие вредные вещества при интоксикации.

🥒Огурцы малокалорийны и дают эффект насыщения.

🥒Эти овощи - отличное средство против камней в почках.

🥒Кроме этого, огурцы полезны для пищеварения, так как содержат большое количество клетчатки.

🥒Огурцы расщепляют сахарозу.

🥒Противораковое воздействие оказывают, входящие в состав этих овощей, дубильные вещества, полифенолы и флавоноиды, выводя свободные радикалы.

А вы любите огурцы❓

В следующем посте расскажу вам о вредных свойствах огурца.

❗Если вам было интересно и полезно, то обязательно ставьте ❤ и подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые публикации!

Я в телеграм: https://t.me/+wuWO_7CmxlNjYTdi