Это статья без ссылок на научные статьи в рецензируемых журналах. Если было на что опираться тут бы обязательно привели кучу ссылок на статьи. Может быть они есть? Я честно искал и ничего внушающего доверия не нашёл. 

Судя по всему анализ по ВСР не работает что тут, в рекламируемом приложении, что в welltory, что в аналогах. Это приложения скорее используют ВСР для привлечения внимания и эксплуатируют ореол научности, а на самом деле дают пользу за счет повышения внимания пользователей к своему здоровью – ничего против не имею. Регулярный ритуал замера ВСР это отдых, передышка, момент осознанности и внимания к сигналам тела. 

Аргумент: это используют в космосе/спорте это не аргумент.
1. Где доказательства что используют? 
2. Где доказательства что признают достоверность результатов? 

И там и там применяют разные методики просто чтобы посмотреть работают ли. И вообще просто так,  они ещё лодки освящают, священный сникерс на пульте держат и на колесо автобуса мочатся.  Люди это люди, в том числе тренеры и спортивные медики. Некоторые в остеопатию тоже верят, например, а некоторые при помощи таких методик успокаивают своих «клиентов». Если футболист верит в то, что иглоукалывание помогает ему забивать голы и за счет этого настраивается на игру, то пусть хоть весь обколется, его уверенность стоит только поддерживать.