Простое четырёхминутное занятие, уменьшающее риск рака
Десятилетиями нам твердят, что цель - проходить по 10000 шагов в день или уделять 150 минут любой физической активности в неделю, но растёт количество научных данных о том, что серьезные результаты возможны и при гораздо более низких цифрах. Пугает резкий переход от диванной жизни к 10000 шагам? Взгляните на результаты недавней научной работы.
самое страшное , что этиология возникновения рака так и не ясна до сих пор , если небольшая нагрузка позволит снизить риск его развития, почему бы не постараться приучить себя хотя бы этому
Именно на это направлена статья: дать информацию к размышлению и побудить людей хоть что-то сделать для профилактики.