реклама
разместить

Как развить эмоциональный интеллект у детей?

Теме развития эмоционального интеллекта у детей уделяется мало внимания в дошкольных и школьных учреждениях. Что может сделать каждый родитель для прокачивания этого навыка у ребенка?

Как развить эмоциональный интеллект у детей?

🧠 Эмоциональный интеллект - это способность понимать и выражать свои эмоции и умение чувствовать и понимать эмоции других людей. Этому не учат в школе, но это ценныйнавык для успешной адаптации в обществе.

🌟 Как можно это «прокачать»?🌟 Делюсь тем, что практикую с собственными детьми:

✔️ Обращайте внимание ребенка на эмоции

В разговоре, в обсуждении того, как прошел день, обращайте внимание ребенка на то, какие чувства испытывал он или окружающие в определенных ситуациях. Называйте эти эмоции. При прочтении книг или просмотре фильма акцентируйте внимание детей на эмоциях.

✔️Научите ребенка выражать эмоции

Поддержите ребенка в выражении любых эмоций (радость, гнев, печаль, страх, досада). Принимайте ребенка во всех

проявлениях его эмоций и помогайте их проживать. Не запрещайте плакать и злиться. Если ребенок пришел из сада/школы и у него «взрыв эмоций» - дайте ему возможность их выплеснуть экологично.

✔️Учите ребенка решать конфликты мирным путем

Объясните ребенку, как разрешать конфликтные ситуации без грубости и насилия.

✔️Не стесняйтесь показывать эмоции детям

Часто родители впадают в крайность и стремятся скрывать свои негативные эмоции от детей, что приводит к нереалистичному восприятию мамы или папы. Но родитель это ролевая модель, и ребенок, наблюдая за нами, понимает, как следует обращаться со своими чувствами. Ребенку важно видеть взрослого не только радостным и счастливым, но и уставшим, раздраженным, грустным - то есть живым!

📎Игра, которую любят мои дети

В машине мы часто слушаем инструментальную музыку, не обязательно классику, современные и известные композиции в обработке. Важно, что они без слов. Дети закрывают глаза и представляют, какие эмоции у них вызывает эта композиция и сочиняют историю. Попробуйте - вам понравится!

22
реклама
разместить
2 комментария

Правильные рекомендации. Буду обращать внимание на эти аспекты в общении со своими детьми.

1

Детям точно понравятся такие активности!

Об эмпатии простыми словам

Эмпатия — один из «мягких» навыков, который помогает лучше понимать окружающих, распознавать их чувства и мотивы поступков. Эта способность формируется в первые три года, а потом в течение жизни совершенствуется. Отсутствие эмпатии делает человека чёрствым, а её избыток может грозить эмоциональным выгоранием.

Статья обновлена 26 декабря 2024 года.
реклама
разместить
Исследование: почему высокий интеллект мешает построению счастливых отношений.
Исследование: почему высокий интеллект мешает построению счастливых отношений.
77
11
Почему дети не делают домашние задания сами, и как им вернуть их ответственность?

Часто в современных семьях родители сталкиваются с тем, что дети не хотят выполнять домашние задания. Распространенное мнение на этот счет, что ребенок «ленивый и избалованный», решил «опозорить» их семью. В чем же на самом деле проблема родителей и как ее можно решить - поделюсь своим опытом.

11
Все говорят об эмоциональном интеллекте, но знаете ли вы свой уровень? Автоматизированный тест в Telegram
  • Почему эмоциональный интеллект важен, даже если тема кажется заезженной?
  • Какие четыре ключевые составляющие эмоционального интеллекта, и почему слабость в каждой из них может ограничивать рост?
  • Как можно пройти тест на эмоциональный интеллект в Telegram и начать осознанное развитие своих навыков?
Все говорят об эмоциональном интеллекте, но знаете ли вы свой уровень? Автоматизированный тест в Telegram
22
Как эмоции влияют на процесс обучения?

Мозг обладает способностью изменяться и адаптироваться благодаря нейропластичности. Этот процесс включает формирование и укрепление новых нейронных связей, что также происходит под влиянием эмоций.

22
Создание детских раскрасок в MidJourney v 6.1

В мире детского воображения всегда рождаются сотни красочных и разнообразных вселенных. Современные технологии позволяют воплотить эти фантазии в жизнь, давая детям возможность создавать и раскрашивать персонажей и сцены, которые они сами придумывают.

Создание детских раскрасок в MidJourney v 6.1
2121
22
Боитесь своего босса? Как решить эту проблему

Знакома ли вам ситуация, когда вы чувствуете себя неуверенно перед вышестоящим руководством? Оказывается, даже опытные управленцы сталкиваются с этим. И здесь на помощь приходит самопонимание – важнейший навык эмоционального интеллекта.

Как развить эмоциональный интеллект для эффективного взаимодействия с командой

Эмоциональный интеллект (ЭИ) — это способность понимать свои эмоции и эмоции других людей, а также умение управлять ими в разных ситуациях. Это не про то, чтобы «не чувствовать» или «не показывать» эмоции, а про то, как научиться использовать их с пользой для себя и для команды. Когда ты понимаешь, что чувствуешь и почему, легче принимать решения и…

11
[]