Вечерние пробежки мешают спокойному сну.- у меня наоборот) голова прочищается и есть ощущения внутреннего удовлетворения, потому что сделал что то для своего тела полезное, можно и спать спокойно😁
Для каждого своё, это правда. Если пробежка ещё и на свежем воздухе, для сна вообще хорошо)
Вечерние пробежки мешают спокойному сну.- у меня наоборот) голова прочищается и есть ощущения внутреннего удовлетворения, потому что сделал что то для своего тела полезное, можно и спать спокойно😁
Для каждого своё, это правда. Если пробежка ещё и на свежем воздухе, для сна вообще хорошо)