Скука как катализатор успеха
Скучать полезней, чем вы думали! С помощью науки и экспериментов разберём почему мы постоянно бежим от скуки, каждую свободную минуту пытаемся чем-нибудь себя занять: в очереди — телефон, в машине — радио, дома вечерком — сериалы и даже не представляем насколько вредим себе этим процессом.
У меня задание от психолога - 3 минуты продержаться без мыслей в голове, ничего не делая.
Ни разу не вышло ещё))
Вообще задача не из лёгких)) У меня ощущение, что мы себя убедили, что чужие мысли — всегда мудрее наших, поэтому постоянно читаем развивающую литературу, смотрим интервью, слушаем подкасты... Надо с этим завязывать)