Послевкусие и самоанализ после мероприятия

Закончилось мероприятие и возможно вас снова поглотила бытовуха. Постарайтесь в первые дни найти время для самоанализа. Это может быть как простое вспоминание в свободной форме в тишине дома или на природе с термосом любимого напитка, так и ответы на конкретные вопросы:

Действительно важно уделить время рефлексии и осознанию своих ощущений и переживаний

1