Как я легко поборол прокрастинацию: техника Pomodoro в действии!
Привет! Долгое время меня преследовала проблема прокрастинации. Рабочее и даже личное время постоянно уходило в никуда, утекало, словно песок сквозь пальцы. Я регулярно срывал сроки, едва закрывал рабочие задачи, неохотно хватался за работу и с трудом двигался к своим целям. Конечно, не все было настолько плохо. Но плохо однозначно было!🙃
Хочу опробовать эту технику, надеюсь поможет, раньше не замечала на себе этого, а сейчас понимаю, что я не "много отдыхаю, потому что устала", а прокрастинирую
Да, часто бывает именно так. Если решитесь попробовать технику, буду рад потом узнать о вашем личном опыте)
Во всяком случае желаю удачи ;)