Николай, если есть какие-то симптомы (ощущение усталости, быстрая утомляемость, сонливость, апатичное состояние) - можно обратиться к терапевту, чтобы он назначил анализы или сдать самостоятельно в лаборатории (часто есть сет анализов на этот случай или посмотреть базу: магний, цинк, железо, ферритин, витамин D, С, группа В + общий и клинический анализ крови на воспаления) и проконсультироваться с врачом после.